«Какая диета показана при диагнозе «тромбоцитопения», — спрашивает Галина Петровна.

Как оказалось, при тромбоцитопении особой диеты не существует. Конечно, надо стараться употреблять натуральную пищу без красителей и консервантов, никаких чипсов, пепси-колы и т.д.

Свертываемость крови можно повысить витамином С (лучше в виде фруктов, конечно). И не превышайте суточных норм, а то будет гипервитаминоз.

Кроме фруктов и отсутст-вия еды с красителями и консервантами, очень важно много спать и не курить, даже не находиться в прокуренных помещениях.

Такие советы «НГ» нашел для Галины Петровны на сайте МедКруг.ru.

Как грамотно организовать митинг протеста

«Как грамотно организовать митинг протеста, чтобы не попасть в милицию? Как получить санкцию властей на проведение этой акции?» — спрашивает Дмитрий Валерьевич.

Порядок подачи уведомления о проведении публичного мероприятия в орган местного самоуправления регламентируется соответствующим законом субъекта Российской Федерации. Согласно ФЗ (статья 7 часть 3) «В уведомлении о проведении публичного мероприятия указываются: цель публичного мероприятия, его форма и место проведения. Кроме того, необходимо указать маршруты движения участников; дату, время начала и окончания мероприятия, а также предполагаемое количество участников публичного мероприятия.

В уведомлении следует указать формы и методы обеспечения организатором мероприятия общественного порядка, организации медицин-ской помощи, намерение использовать звукоусиливающие технические средства.

Обязательны данные об организаторе (Ф.И.О.) публичного мероприятия, сведения о его месте жительства или пребывания либо о месте нахождения и номер телефона, а также Ф.И.О. лиц, помогающих в организации и проведении митинга.

В конце уведомления должна стоять дата подачи уведомления о проведении митинга. И не забудьте подписать это уведомление, причем подписать должны все те, чьи телефоны и адреса указаны.